18 lipca 2018

Z czym na ultra, panie?

Miałem ten tekst zatytułować „Niezbędnik ultrasa”, ale jako, że jedna jaskółka wiosny nie czyni, to postanowiłem w nieco inne tony uderzyć i chociaż z humorem podejść do tematu. Bo jednak treść jest poważna. I od doboru odpowiedniego sprzętu i wyposażenia […]
10 lipca 2018

TriCity Trail 2018 – relacja

Z debiutami bywa różnie. Mój z maratonu okazał się totalną porażką, której do dzisiaj nie chcę wspominać. Nie chciałem, żeby mój pierwszy start na dystansie ultramaratońskim był podobną traumą. Dlatego podszedłem do tego biegu z dużym szacunkiem. Start w TriCity […]
12 czerwca 2018

V Bieg do Źródeł – relacja

Miał być atest, nie było. Miało nie być szybkiego biegania, było. Wszystko na opak. Wszystko bardzo pozytywnie. I trudno nie myśleć o powrocie tutaj za rok, aby ponownie zmierzyć się z upalną temperaturą i sprzyjającą szybkiemu bieganiu trasą. Bieg do […]
2 czerwca 2018

Parkrun Gdańsk-Południe #98, czyli nie ma jak to dobry negative split

Nie miałem wczoraj  w planach  startu w parkrunie. Nawet dzisiaj rano, jak się przebudziłem, to niespecjalnie o tym myślałem. Jednak byłem tak głodny, że musiałem zjeść śniadanie, a było już po siódmej, więc musiałem poczekać, żeby mi się wszystko ułożyło […]
27 maja 2018

Dobry moment

Najlepszym lekiem na zmęczenie, nadmiar pracy, nadmiar spraw i niechęć do wszystkiego stało się bieganie. Czasami to zgubna droga, bo nawarstwienie zmęczenia biegowego z niedoborem snu to najprostsza metoda, żeby treningową przyjemność zastąpił mus i chorobliwy wręcz pęd do autodestrukcji. […]