30 lipca 2016
Parkun Gdańsk-Południe. Fot. Paweł Marcinko

Parkrun Gdańsk-Południe #1 w 23 punktach!

Debiut w parkrunie za nami. O tej imprezie pisałem już wcześniej. Pisali też inni. Więc może bez jakiegoś większego wstępu zapraszam Was na moje wnioski z inauguracji parkrun Gdańsk-Południe. Pięć kilometrów to dystans, na którym można się zmęczyć. Jeśli biegnie […]
26 lipca 2016

Parkrun Gdańsk-Południe, czyli…

Już w najbliższą sobotę, 30 lipca, wystartuje druga lokalizacja cotygodniowych biegów z cyklu Parkrun w Gdańsku. Linia startu ustawiona zaledwie trzy kilometry od domu, trasa tak dobrze mi znana, że chyba mógłbym biec z zamkniętymi oczami. Dystans, właściwie idealny, aby […]
24 lipca 2016

Bajka i szelki, czyli zaczynamy biegać z psem

Niemal dwa lata temu do naszego domostwa trafiła mała mordeczka – Bajka. Jeszcze za bardzo nie potrafiła chodzić, jeszcze nie potrafiła szczekać, ważyła niecały kilogram – a ja już w niej widziałem sympatycznego, czworonożnego, biegowego przyjaciela. Plan był taki, żeby […]
19 lipca 2016

Czego nie wolno pisać blogerowi-biegaczowi?

Mój wczorajszy wpis i krytyka jednej grupy biegaczy spotkała się ze sporym odzewem. Nikomu nie chciałem wbić szpili z premedytacją, nikogo nie chciałem specjalnie urazić. Mimo wszystko mi się udało i wyszedłem na hejtera. Nie mam tego nikomu za złe. […]
18 lipca 2016

Letni poradnik biegowy

Nie ma sensu dyskusja, która pora dnia do biegania jest najlepsza. Chociaż ja obecnie jestem zwolennikiem porannego treningu na czczo, to też długimi miesiącami biegałem po pracy o godzinie 18:00, czy wieczorem nawet o 21:00. I potrafię uwierzyć w to, […]
13 lipca 2016

Piękne chwile w Amsterdamie, złość lekkoatletów oraz słów kilka o tym, dlaczego Marcin Chabowski powinien pojechać do Rio

W ostatnich dniach, tygodniach kibice sportowi mogli przeżywać wiele sportowych emocji. Z jednej strony piłkarskie zmagania w europejskim czempionacie, z drugiej zawody tej samej rangi w lekkoatletyce w Amsterdamie. Wysyp medali w Holandii nie przyćmił jednak niewątpliwego sukcesu piłkarzy, którzy […]