24 maja 2017

Mud Max Trójmiasto 7 km – relacja

Jak totalny „asfaltowiec” wspomina swój wypad na pierwszy bieg z przeszkodami? Co ma większe znaczenie – dyspozycja biegowa, silne ręce, czy może psychika? Wracam myślami po raz kolejny do Przywidza i zabieram Was ze sobą! Kilka razy myślałem, od czego […]
18 maja 2017

Lepiej zapobiegać, niż leczyć!

Kilkanaście dni przerwy w bieganiu dobrze mi zrobiło. Czuję się zdecydowanie lepiej, niż chociażby dwa tygodnie temu. Nie wiem, jak duży wpływ na to miała przerwa w treningu, a jak duży ćwiczenia uzupełniające zalecone przez Mateusza z FizjoLabu. W każdym […]
11 maja 2017

Przegląd

Już myślałem o łamaniu trzydziestu siedmiu minut w biegu na dziesięć kilometrów. Już sobie wyobrażałem, jak każdy tysiąc metrów pokonuję w 218, no, może 219 sekund. Już widziałem kolejną przekroczoną granicę. A tu nagle moje ciało, niczym Władysław Kozakiewicz w […]
4 maja 2017

Mój plan na Wings for Life 2017

Drugiego stycznia przedstawiłem mój plan i moje cele na pierwszą połowę tego roku. Jednym z nich był start w Wings for Life 2017 i przebiegnięcie około pięćdziesięciu kilometrów. A jako, że ten bieg już za trzy dni, to czas przedstawić […]