24 stycznia 2019

Siła, masa, rzeźba!

Każdy powie, że trening w terenie jest lepszy od treningu na bieżni mechanicznej. Ja też. Ale od początku roku postanowiłem urozmaicić trening (czyt. dość wcześnie zima zachęciła mnie do szukania komfortu) i po dwóch latach wróciłem do regularnego biegania na […]
10 stycznia 2019

2019. Plany i wyzwania!

Nowy rok, stary ja. Wciąż biegam, wciąż biegam szybko, całkiem szybko. Powoli zaczynam układać sobie w głowie startowy kalendarz… I żartów nie będzie. Przede mną dużo pracy, żeby każdy z tych biegów ukończyć z pełną satysfakcją. Radunka Run. 50 kilometrów. […]
3 stycznia 2019

Ostatni raz wspominam 2018 rok

Po pierwszym kwartale minionego roku skończyłem z podsumowania trzymiesięcznych okresów. Dlatego, że nie wnosiły kompletnie żadnej wartości dodatniej. Schemat wyglądał zawsze tak samo: trening, zawody, plany. Treningowo niewiele zmieniałem, w zawodach startowałem rzadko, a planów często nie miałem – znaczy […]
13 grudnia 2018

Garmin Ultra Race Trójmiasto 2018 – relacja

Jak przełamywać kolejne bariery, to tylko na swoim podwórku, na swoich trasach, a najlepiej to na swoich warunkach. Takie myśli mi towarzyszyły przed startem biegu o tytuł króla GUR. Po cichu kiełkowała nadzieja na miejsce w pierwszej dziesiątce, ale nie […]
1 grudnia 2018

Trudno zimą biegać wolno

Za siedem dni o tej porze będę siedział i rozmyślał, co mogłem zrobić lepiej, żeby start w Garmin Ultra Race był jeszcze bardziej udany. Albo raczej jeszcze niedawno by tak było. Teraz wiem, że to będzie bieg, który mam zamiar […]