7 kwietnia 2018

Podsumowanie Q1 2018: W drodze na maraton!

Minął tydzień kwietnia, kolejny tydzień pozostał do 4. Gdańsk Maratonu. Idealny czas, aby podsumować pierwsze trzy miesiące 2018 roku. W analogicznym okresie 2017 byłem zachwycony kilometrażem w postaci 872 kilometrów. Teraz w każdym z miesięcy pokonywałem ponad 300 kilometrów, co […]
8 stycznia 2018

Podsumowanie Q4, czyli kończę rok 2017 z przytupem!

Było szybko, było wolno i było leniwie. Były podia, były zwycięstwa i jedna życiówka. Ostatnie trzy miesiące 2017 roku na pewno były dla mnie dobrym czasem w moim biegowym życiu. Będę miał co wspominać, bo było to dla mnie pożegnanie […]
28 listopada 2017

Sezon 2017 na zdjęciach!

Lubię symetrię, lubię zdarzenia cykliczne i wciąż lubię zdjęcia z biegów. Jeśli więc rok temu zaprosiłem was na foto-przegląd sezonu 2016, to teraz nie mogło być inaczej. 15 zdjęć, 15 biegów, 15 historii. Każda na swój sposób wyjątkowa! Zdjęcia na […]
3 października 2017

Nie ma atestu, nie ma życiówek, czyli podsumowanie Q3 2017

Za nami najmilsze trzy miesiące tego roku. Miesiące, w których poranny trening można było odbyć w krótkich spodenkach, krótkiej koszulce, a po wszystkim zarzucić na siebie bluzę (albo i nie) i wyjść na spacer z psem. Miesiące, w których na […]
28 lipca 2017

Pytania i odpowiedzi [część pierwsza]

O co chodzi? Ano o to, że często i gęsto w rozmowach, czy to w pracy, czy na facebooku, czy gdziekolwiek indziej otrzymuje masę tych samych pytań o bieganie. Przypuszczam, że gdyby ktoś z Was, czytających tego bloga, chciał mnie […]
9 lipca 2017

To był dobry tydzień!

Nigdy wcześniej nie pisałem podsumowania tygodnia, ale tym razem to zrobię. W końcu nie zawsze spędzam ponad 11 godzin na „treningu”. Ba, to mój pierwszy taki tydzień. Przebiegłem ponad 58 kilometrów i ponad 100 przejechałem na rowerze. Sześć treningów biegowych. […]