13 listopada 2016

Jak przez ból stopy zacząłem biegać na palcach

Wczoraj wrzuciłem szybkiego niusa, że wróciliśmy do biegania. I wszystko byłoby cudowanie, gdyby nie ból w podeszwie stopy, który zacząłem odczuwać w piątek pod koniec dnia. Za sobą mam cztery luźne przebieżki i tak ma wyglądać mój listopad – mam […]
9 listopada 2016

Sezon 2016 na zdjęciach!

Ostatnio wspominałem, że bardzo lubię zdjęcia z biegów i zdania nie zmieniam. Jeśli mieliśmy w weekend jakiś start, to w poniedziałek, gdy tylko ogarnę wszystkie asapy, to z chęcią przeglądam biegowe galerie wyszukując żonę, siebie i znajomych. Potem wszystkie zdjęcia […]
5 listopada 2016

O wolontariacie na parkrunie, i nie tylko, słów kilka

Miałem dzisiaj ustrzelić hat-tricka, czyli po raz trzeci z rzędu pomóc w organizacji biegu z cyklu parkrun Gdańsk-Południe. Jednak zmogła mnie choroba i zdecydowanie lepszym rozwiązaniem było dla mnie pozostanie w domu. Wszak jutro chcę, a raczej chciałem wrócić na […]
3 listopada 2016

Podsumowanie biegowego sezonu 2016

Do końca roku pozostało jeszcze kilka tygodni, jednak sezon startowy już zakończyłem. Ostatnim moim biegiem był AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2016. Od tego czasu nie zrobiłem żadnego treningu. Postanowiłem zrobić trzytygodniową przerwę, która zaraz się kończy, a wraz z nią zaczynam […]
1 listopada 2016

Moja (krótka) wege historia

Właściwie mógłby to być pean pochwalny dla Agnieszki i jej kuchni. Bo najprostszą drogą do odstawienia przeze mnie mięsa było po prostu to, że moja żona ma fenomenalną wyobraźnie kulinarną. Ale na starcie chciałbym rozwiać wszelkie wątpliwości. Jestem zdrowy i […]