21 grudnia 2019

Trzy razy TAK!

Siadam, patrzę na swoje ostatnie trzy treningi i wiem, że było mocno, nawet bardzo mocno i mam z tego wielką radochę, bo widzę, że idzie to w dobrym kierunku. W środę 18 minutówek na bieżni mechanicznej. Pierwsze sześć po 3’15”, […]
11 grudnia 2019

O zmianach w Grand Prix w Gdyni

Czytam ostatnio dość regularnie i dość dużo o Formule 1. Dzisiaj wracam do sezonu 2008 i ósmego czerwca, gdy Robert Kubica wygrał Grand Prix w Kanadzie (dla równowagi Niemcy wrzucili nam dwójkę na rozpoczęcie Euro). To mógł być sezon Kubicy. […]
9 grudnia 2019

Garmin Forerunner 245 [pierwsze wrażenie]

Za mną dziesięć dni z Forerunnerem 245, pierwsze ładowanie i pierwsza leśna trzydziestka. Garmina prawie nie ściągałem z ręki, a przez jego lekką wagę prawie o nim zapominałem. Mam już swoje pierwsze przemyślenia i mam zamiar je przedstawić w formie […]
2 grudnia 2019

[ZBP] Insta, Garmin i Gaizka Mendieta

Sobotni parkrun podniósł mnie na duchu. Siedemnaście minut i trzydzieści jeden sekund, pięć kilometrów, a najwolniejszy z nich w 3 minuty i 37 sekund. Jakby tak przebiec dyszkę, albo nawet półmaraton, to by dopiero było coś! Wracam jednak na ziemię […]
30 listopada 2019

Parkrun Gdańsk-Południe #177 – relacja

Od kilku dni planowałem obecność na parkrunie. Nie sądziłem, że będę aż tak szybko biegł, bo chociaż temperatura była optymalna, to na gdańskim Iten hulał wiatr, który zniechęcał do ataku na rekordowy rezultat. Ale też samo przybycie na parkrun motywuję […]