8 lipca 2016

Buty startowe – czy warto?

Każdy zakup sprzętu biegowego, bądź też jakieś innego akcesorium treningowego, powoduje u mnie ból głowy i sporą dawkę analizy. Nie jestem jeszcze na etapie rozpisywania sobie plusów i minusów takiego zakupu, ale mimo wszystko nie podejmuje decyzji pod wpływem impulsu. […]
7 lipca 2016

Rak postawił ultimatum. Pomóżcie!

Jeśli trafiłeś na tą stronę, albo chociaż na ten wpis, to znaczy, że jesteś albo moim znajomym, albo uwielbiasz biegać. W zasadzie to nie  jest ważne, jak i dlaczego tu jesteś, ale proszę Cię, poświęć kilka minut swojego życia. Przeczytaj […]
3 lipca 2016

Q2 na piątkę z plusem! Podsumowanie drugiego kwartału 2016

Drugi kwartał tego roku był dla mnie niezwykle udany. Wystartowałem w trzech biegach, we wszystkich trzech poszło mi dobrze, a nawet bardzo dobrze. Przebiegłem ponad 700 kilometrów, pobiłem dwa rekordy życiowe i raz stanąłem na podium. TRENING 281, 243 i […]
24 czerwca 2016

Historia pewnego progresu

Trzy lata temu wystartowaliśmy z Agnieszką w pierwszym wspólnym biegu. Nie zrobiliśmy tego z marszu, przez dwa miesiące się przygotowywaliśmy. Oczywiście nie były to jakieś wielkie przygotowania, nie oszukujmy się. Ja walczyłem z nadmiarem kilogramów i to był mój główny cel […]
21 czerwca 2016
Fot. gdyniasport.pl

Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim 2016 – relacja

Nie chciało mi się. Bardzo mi się nie chciało tej nocy biegać. Od 6:00 byłem na nogach, nawet nie zdrzemnąłem się na pięć minut, miałem kocioł w głowie, a pogoda była koszmarna – wiało, chociaż to mało powiedziane i padało. […]