7 maja 2016

Cel na 2. PZU Gdańsk Maraton – 2:54:59. Dlaczego dam radę!

Spoglądam za okno, świeci słońce, na niebie nie widać żadnej chmury. Myślę o tym, że za tydzień będzie podobnie. Dodatkowo będzie wiało, musi, przez ostatnie tygodnie cały czas wieje, codziennie. Zapowiada się bajeczna pogoda na maraton. Za ciepło, za wietrznie. […]
5 maja 2016

Plusy porannego biegania

Kilka miesięcy wstawania tuż przed szóstą sprawiło, że w końcu dojrzałem do wygłoszenia tezy, że poranek jest zdecydowanie najlepszą porą do aktywności fizycznej. Jasne, pierwsze dni były ciężkie i wydawało mi się, że już więcej nie dam rady podnieść się […]
1 maja 2016

Moje pierwsze podium – historia prawdziwa

Moment, w którym stoisz na podium, to coś niesamowitego. Do tej pory udało mi się raz ukończyć zawody w pierwszej trójce, zainkasować dwa puchary (również za TOP3 w kategorii wiekowej), na dodatek Agnieszka zakończyła ten sam bieg z takim samym […]
26 kwietnia 2016

Ostatnia prosta przed 2. PZU Gdańsk Maratonem

Trzy tygodnie do maratonu. Jestem już trochę zmęczony, ale „najgorsze” za mną – długie ciężkie treningi, na wysokim tętnie i w szybkim tempie. Przede mną jeszcze tylko jedno dłuższe, ponad 20-kilometrowe wybieganie, trochę siły biegowej, wytrzymałości tempowej i przyjemne człapanie, […]
22 kwietnia 2016

5 879 kilometrów, 600 treningów, 3 maratony – trzy lata biegowego życia

Trzy lata, 5 879 kilometrów, 600 treningów, 3 maratony – w największym skrócie tak wygląda moja biegowa przygoda. Dużo? Mało? Chyba w sam raz, żeby ogarnąć pracę na etacie i życie – a w tym czasie zdarzyło się wiele, przede wszystkim zmiana […]