7 kwietnia 2018

Podsumowanie Q1 2018: W drodze na maraton!

Minął tydzień kwietnia, kolejny tydzień pozostał do 4. Gdańsk Maratonu. Idealny czas, aby podsumować pierwsze trzy miesiące 2018 roku. W analogicznym okresie 2017 byłem zachwycony kilometrażem w postaci 872 kilometrów. Teraz w każdym z miesięcy pokonywałem ponad 300 kilometrów, co […]
8 stycznia 2018

Podsumowanie Q4, czyli kończę rok 2017 z przytupem!

Było szybko, było wolno i było leniwie. Były podia, były zwycięstwa i jedna życiówka. Ostatnie trzy miesiące 2017 roku na pewno były dla mnie dobrym czasem w moim biegowym życiu. Będę miał co wspominać, bo było to dla mnie pożegnanie […]
3 października 2017

Nie ma atestu, nie ma życiówek, czyli podsumowanie Q3 2017

Za nami najmilsze trzy miesiące tego roku. Miesiące, w których poranny trening można było odbyć w krótkich spodenkach, krótkiej koszulce, a po wszystkim zarzucić na siebie bluzę (albo i nie) i wyjść na spacer z psem. Miesiące, w których na […]
5 kwietnia 2017

Podsumowanie pierwszego kwartału 2017

872 kilometry, dokładnie tyle przebiegłem od początku stycznia do końca marca. Daje to średnią ponad 290 kilometrów miesięcznie, dla mnie bomba. Do tej pory był to dla mnie pułap nieosiągalny, więc znowu podczas przygotowań do maratonu wszedłem chociaż o ten […]
5 października 2016

Podsumowanie trzeciego kwartału 2016, czyli mniej, krócej i szybciej

Ostatnie trzy miesiące to był naprawdę fajny czas. Podium w kategorii wiekowej podczas II Rodzinnego Biegu Czyste Miasto Gdańsk, kilka sympatycznych występów podczas parkrunów, ale też nie najlepsza dyszka na 54. Biegu Westerplatte, która nieco przysłoniła mi wcześniejsze wyniki. Ale gdy […]