12 listopada 2019

[ZBP] Pamiętaj słowa matki

Zjedz mięsko, zostaw ziemniaczki. Przypuszczam, że każdy z Was słyszał te słowa setki razy. Być może niektórzy słyszą je do dzisiaj, a może powtarzają swoim dzieciom. I niech to będzie punktem wyjścia do „The Game Changers”. Obejrzeliśmy wczoraj netflixowy dokument […]
3 kwietnia 2017

Pozytywne nastawienie kluczem do sukcesu!

Do maratonu pozostało sześć dni, czyli czas największej orki za nami. Teraz kluczem do sukcesu jest regeneracja, bo żaden trening już nie poprawi naszej formy. Możemy jedynie przez zbyt ambitne podejście sobie zaszkodzić, dlatego zaciągamy hamulec, odpoczywamy i czekamy z […]