3 października 2017

Nie ma atestu, nie ma życiówek, czyli podsumowanie Q3 2017

Za nami najmilsze trzy miesiące tego roku. Miesiące, w których poranny trening można było odbyć w krótkich spodenkach, krótkiej koszulce, a po wszystkim zarzucić na siebie bluzę (albo i nie) i wyjść na spacer z psem. Miesiące, w których na […]
28 lipca 2017

Pytania i odpowiedzi [część pierwsza]

O co chodzi? Ano o to, że często i gęsto w rozmowach, czy to w pracy, czy na facebooku, czy gdziekolwiek indziej otrzymuje masę tych samych pytań o bieganie. Przypuszczam, że gdyby ktoś z Was, czytających tego bloga, chciał mnie […]
2 lipca 2017

Q2 2017 – podsumowanie

Gdy na potrzeby tego podsumowania spojrzałem w kwiecień w moim dzienniku treningowym, to poczułem się, jakbym cofnął się w czasie co najmniej o rok. Gdański maraton wydaje się bardzo odległą przeszłością, choć tak naprawdę miało to miejsce „zaledwie” kilka tygodni […]
11 maja 2017

Przegląd

Już myślałem o łamaniu trzydziestu siedmiu minut w biegu na dziesięć kilometrów. Już sobie wyobrażałem, jak każdy tysiąc metrów pokonuję w 218, no, może 219 sekund. Już widziałem kolejną przekroczoną granicę. A tu nagle moje ciało, niczym Władysław Kozakiewicz w […]
4 maja 2017

Mój plan na Wings for Life 2017

Drugiego stycznia przedstawiłem mój plan i moje cele na pierwszą połowę tego roku. Jednym z nich był start w Wings for Life 2017 i przebiegnięcie około pięćdziesięciu kilometrów. A jako, że ten bieg już za trzy dni, to czas przedstawić […]
5 kwietnia 2017

Podsumowanie pierwszego kwartału 2017

872 kilometry, dokładnie tyle przebiegłem od początku stycznia do końca marca. Daje to średnią ponad 290 kilometrów miesięcznie, dla mnie bomba. Do tej pory był to dla mnie pułap nieosiągalny, więc znowu podczas przygotowań do maratonu wszedłem chociaż o ten […]